Лечение простатита у мужчин в домашних условиях

Простатит – это воспалительный процесс в предстательной железе. Он сопровождается жжением и болезненными ощущениями в мочеиспускательном канале, повышенной утомляемостью, нарушениями сна.

Если вы столкнулись с первыми проявлениями простатита, но пока не имеете возможности обратиться к врачу, можно начать лечение в домашних условиях. Изменения в режиме, простые упражнения и народные средства помогут облегчить симптомы простатита, или даже полностью вылечить заболевание.

Лечение простатита дома

Лечение простатита в домашних условиях начинается со смены образа жизни. Эти рекомендации дают любому пациенту, у которого диагностировали простатит. Если вы заметили у себя первые симптомы простатита, обратите внимание на следующие факторы:

• Здоровый сон 8-10 часов в день. При простатите сон особенно важен. Пока вы спите, организм лечит простатит, пытаясь ликвидировать воспаление собственными силами. Во сне пассивное лечение простатита в несколько раз более интенсивное, чем при бодрствовании. Главная проблема, характерная для простатита, – расстройство сна. Больному тяжело засыпать по ночам, мешают зуд и жжение. Постарайтесь снизить влияние посторонних факторов, чтобы природа взяла свое, и вы могли уснуть независимо от простатита. Спите на свежем белье, проветривайте комнату перед сном, ложитесь спать в одно и то же время. Еще один важный фактор: если у вас простатит, заканчивайте работать с компьютером, использовать смартфон или другие гаджеты со светящимся экраном хотя бы за час-полтора до отхода ко сну. Свет от этих устройств ярче комнатного освещения. Он подает мозгу сигнал, что время бодрствования еще не прошло. В сочетании с неприятными симптомами простатита это приводит к бессоннице.
• Коррекция питания. Еще одно проявление простатита – многократное увеличение чувствительности мочеиспускательного канала, сдавленного воспаленной предстательной железой. Пища напрямую влияет на состав выводимой жидкости. Острая, жирная, пряная еда чаще приводит к болезненным ощущениям. Если у вас простатит, от жирной свинины, фаст-фуда, китайской традиционной еды и других продуктов с «сильными» вкусами придется временно отказаться. Зачастую простатит не проходит сам при позитивном анамнезе именно из-за диеты больного. Откажитесь от тяжелой пищи, ешьте больше зелени и рыбы: уже на 2-3 день после смены плана питания наблюдают снижение проявлений простатита у 2/3 пациентов.
• Полноценный отдых в течение рабочей недели. Очень часто простатит развивается у мужчин, которые вынуждены вести сидячий образ жизни. Работа в офисе сковывает движения и не дает достаточной профилактической нагрузки на организм. Если у вас простатит, не надейтесь обойтись занятиями в тренажерном зале на выходных. Во-первых, резкие нагрузки простатит в любом случае исключает. Во-вторых, развитие простатита не останавливается до выходных. Отдыхать от сидячего положения придется в домашних условиях. Ежедневные пешие прогулки, комплексы специальных упражнений от простатита предназначены для укрепления мышц малого таза, восстановления тонуса, улучшения кровообращения. Если простатит находится на ранних стадиях, регулярная активность заменит медикаментозное лечение.

Эффективная программа лечения дома также включает вспомогательные средства для нормализации процессов в воспаленной простате. Один из самых простых советов от простатита, который совпадает с рекомендациями врачей – введение в рацион тыквенных семечек.

30-35 семян тыквы добавляют к дневному рациону, разделяя это количество на несколько приемов пищи. Перед тем, как приступить к еде, съедайте порцию тыквенных семечек, обильно запивайте водой. Они содержат цинк и другие полезные микроэлементы, способствующие естественной регенерации тканей простаты. Чтобы простатит прошел быстрее, семена употребляют как лекарство – отдельной порцией, с одним-двумя стаканом воды. Когда вы начнете обедать, желудочный сок, в первую очередь, подействует на горку семян – натуральный источник витаминов и минералов от простатита. Превышать рекомендованное количество или заменять перекусами из тыквенных семечек основные приемы пищи не следует. Избытки микроэлементов просто выйдут вместе с мочой.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях включает употребление сока петрушки. Чтобы победить простатит, пейте 150-200 мл зеленого сока примерно за полчаса до еды. Петрушка стимулирует аппетит, поэтому ее сок поспособствует лучшему усвоению полезных элементов из тыквенных семян. Отжать сок можно в блендере закрытого типа, или с помощью погружного блендера, но в этом случае придется отцедить мякоть марлей.

Как вылечить простатит в домашних условиях

Полное избавление от простатита у мужчин в домашних условиях подразумевает изменение образа жизни на постоянной основе. Домашнее лечение многим кажется не особенно эффективным из-за того, что после первых признаков улучшения больной без наблюдения врача обычно возвращается к старым привычкам. Одна-две недели – и простатит возвращается.

Чтобы этого не произошло, нужно придерживаться общих правил после выздоровления. Если у вас есть склонность к простатиту, не сидите на холодном, не переутомляйтесь, старайтесь получать полноценный отдых каждый день, избегайте тяжелой пищи. Это поможет не допустить простатит обратно в повседневную жизнь.

Если же простатит беспокоит вас прямо сейчас, попробуйте средства на основе меда. Натуральный мед без химических добавок – одно из наиболее эффективных средств против простатита. Он останавливает острые воспалительные процессы, убивает бактерии, успокаивает ткани, обладает общим стимулирующим и обезболивающим действием. Домашними лекарствами на основе меда можно без опаски пользоваться дома. Они помогают быстро избавиться от признаков простатита, поэтому их часто рекомендуют для лечения в домашних условиях или оказания первой помощи при остром простатите. Единственный стоп-фактор – аллергия на мед и продукты пчеловодства.

Из меда и продуктов пчеловодства можно изготовить разные средства для лечения воспаления дома:

• Прополис – средство помощи при простатите и геморрое, которое можно применять дома. Берут 35-40 граммов чистого прополиса, затем растворяют в 300 мл спирта. Для подготовки лекарства дома используют очищенный спирт без посторонних примесей; вино, водка и другие алкогольные напитки для лечения не подойдут. Полученную смесь ставят на огонь и аккуратно выпаривают, пока не останется экстракт. В общеукрепляющих целях его добавляют в пищу, но для лечения воспаления простаты экстракт смешивают с 2 граммами масла какао и формируют свечу. Средство охлаждают, за полчаса до сна используют ректально – аккуратно вводят в прямую кишку. Эффект лечения заметен уже в первые 3-5 дней. Полный курс – 28-30 дней, через месяц повторить в целях профилактики.
• Мед в чистом виде как средство помощи используют аналогично прополису: скатывают свечи для ежедневного пользования. Это один из эффективных методов снятия воспаления: уже после первой свечки ощутимо снижается жжение и зуд. Благодаря мягкой, вязкой структуре, из меда легко сворачивать свечки дома. Его применяют при любых простатитах, в том числе и с запущенным воспалением. Свечи сворачивают из теста по рецепту: 3 столовые ложки ржаной муки, 2 ложки меда, одно яйцо. Толщина ректальной свечи не должна превышать 1 см. Чтобы результат лечения проявился быстрее, лекарство применяют утром и вечером.
• При остром простатите свечи не всегда эффективны, так как даже мягкое постороннее тело может спровоцировать усиление болезненных ощущений. В этом случае можно принимать мед дома по 1-2 ложки перед едой до 7-10 дней. Это эффективный способ снять болезненный фон от воспаления, который нагружает весь организм. После укрепляющего курса ежедневную порцию уменьшают до одной чайной ложки с утра натощак. В качестве эффективного аналога для лечения дома используют пыльцу.
• Пчелиный помор подходит для первой помощи при обострениях воспалительного процесса или долгосрочного лечения. Чтобы вещество отдало полезные элементы, его заливают 0,5 л отфильтрованной холодной воды. Затем емкость с водой ставят на огонь, доводят до кипения и держат на медленном огне до двух часов. Наиболее эффективно это средство при хронических простатитах. Его держат дома в холодильнике, принимают трижды в день.

Первая скорая помощь при простатите в домашних условиях

При острых простатитах мужчинам оставаться дома без наблюдения врача противопоказано. Меры первой помощи в данном случае – вызов скорой помощи с госпитализацией, или, в крайнем случае, самостоятельный визит к врачу.

Дома запущенный воспалительный процесс переждать не получится. Без врача не получится быстро подобрать антибиотик для снижения воспаления. Кроме того, лечебные средства, которые можно и нужно использовать дома для помощи при хронических простатитах, для острого воспаления простаты применять нельзя: они спровоцируют осложнения.

Противоположная ситуация возникает с затяжными воспалительными процессами. Мужчины, страдающие от хронических форм, привыкают к проявлениям воспаления, и даже учатся их терпеть. При этом их можно и нужно эффективно лечить дома, без антибиотиков и других сильнодействующих медикаментов с неприятными побочными эффектами. Ниже указаны способы, которые облегчат жизнь мужчины при осложнении:

• Прямой массаж простаты. В домашних условиях лечение предстательной железы массажем остается лучшей методикой при любых хронических формах заболевания. Для первой помощи необходимо получить доступ к простате через задний проход, затем аккуратно выполнять круговые действия сначала в одну, потом в другую сторону. Это может сделать близкий человек или сам мужчина, если воспользуется специальным массажером для дома.
• Непрямой массаж не так полезен, как средство первой помощи, но дает положительный эффект при регулярных повторах. Для этого дома мужчина должен взять теннисный мячик, положить его на стул, сесть сверху и аккуратно прокатываться назад и вперед до 3-5 минут.
• Первое средство при осложнении хронического воспаления – теплая ванна с хвоей. Вы можете подготовить настойку дома или купить экстракт в аптеке. Несколько ложек настойки добавляют в ванну с температурой воды не более 37 градусов. Мужчинам следует погружаться по пояс, грудь оставлять открытой. Для лечения ванну принимают по 15-20 минут перед сном каждый день. Она снимает болевой синдром, уменьшает область воспаления.

Как еще можно бороться: эффективное лечение быстро

Лечить воспаление простаты дома можно, но следует приготовиться к затяжной борьбе. Когда эффект от лечения станет заметен, не прекращайте процедуры. Организму нужно много времени на восстановление, даже если вы взяли больничный и расслабляетесь дома с семьей.

Один из известных рецептов с быстрым результатом –  настойка на осиновой коре. Ее легко изготовить дома, она подходит для лечения любых хронических форм заболевания. Единственная сложность – сбор коры. Для лечения требуется кора до 5 мм толщиной, собранная до появления первых почек на ветках осины. Лучшее время для сбора – первая половина апреля, затем кору можно засушить дома в духовке и хранить неограниченное время.

Чтобы подготовить настойку на 2-3 месяца, берут 100 г коры, растирают на терке или в ступке, затем насыпают в банку и заливают 200 г водки. Емкость плотно закрывают крышкой, оставляют отстаиваться на 1-2 дня, затем принимают по 10-15 капель трижды в день перед едой. Чтобы спирт не обжигал желудок, перед приемом средство разводят в 150 мл теплой воды.